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Agosto 2025

Receitando com o João - Browinie

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Agosto 2025

Erros que atrapalham o emagrecimento

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Agosto 2025

Benefícios do Morango

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Agosto 2025

Benefícios da cerveja

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Agosto 2025

Quatro alimentos que fortalecem a imunidade

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Junho 2025

Receitando Com o João - Coxinha de Batata Doce

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Junho 2025

4 hábitos que vão transformar sua relação com a comida

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Março 2025

Plano Alimentar: Por Que Ter o Acompanhamento de um Nutricionista Faz Diferença?

Manter uma alimentação equilibrada pode ser um desafio com a correria do dia a dia. Cozinhar exige tempo e planejamento, e muitas vezes acabamos optando por refeições rápidas e pouco saudáveis. É...

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Março 2025

O Que é a Dieta Low Carb e Como Ela Pode te Ajudar?

A dieta low carb é um estilo alimentar que reduz a ingestão de carboidratos, priorizando proteínas, gorduras saudáveis e vegetais. O objetivo é melhorar o controle do açúcar no sangue, promover a...

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Março 2025

Refeições Balanceadas: O Que Não Pode Faltar no Seu Prato?

Uma alimentação equilibrada é essencial para manter a saúde e o bem-estar. Mas você sabe o que não pode faltar em uma refeição balanceada? Aqui estão os principais componentes para um...

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