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Sobrecoxa suculenta (desossada e sem pele) assada, acompanhada de mix de legumes, arroz soltinho e feijão.

300g

Empratamento:

90g de sobrecoxa, 80g de arroz, 70g de feijão, 60g de legumes

Arroz branco
INFORMAÇÃO NUTRICIONAL		300 g	%VD*
Porção: 300 g	Valor energético (kcal)	399	20
	Carboidratos (g)	34	11
Ingredientes: Sobrecoxa desossada sem pele, arroz branco, feijão, cenoura, brócolis, abobrinha, azeite de oliva, salsinha, cebolinha, pimentões, óleo de girassol, alho, sal marinho.	Açúcares totais (g)	2,4
	Açúcares adicionados (g)	0	0
	Proteínas (g)	26	52
	Gorduras totais (g)	17	26
	Gorduras saturadas (g)	4,2	21
	Gorduras trans (g)	0	0
	Fibras alimentares (g)	6,9	28
	Sódio (mg)	386	19
Alérgicos: Não contem glutén (porém pode conter traços por ser preparado em local com outros alimentos que contém glúten) , não contém lactose.	*Valores Diários (VD) de referência com base em uma dieta de 2.000kcal ou 8.400KJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

Arroz integral
INFORMAÇÃO NUTRICIONAL		300 g	%VD*
Porção: 300 g	Valor energético (kcal)	394	20
	Carboidratos (g)	32	11
Ingredientes: Sobrecoxa desossada sem pele, arroz integral, feijão, cenoura, brócolis, abobrinha, azeite de oliva, salsinha, cebolinha, pimentões, óleo de girassol, alho, sal marinho.	Açúcares totais (g)	2,4
	Açúcares adicionados (g)	0	0
	Proteínas (g)	26	52
	Gorduras totais (g)	17	26
	Gorduras saturadas (g)	4,4	22
	Gorduras trans (g)	0	0
	Fibras alimentares (g)	8,6	34
	Sódio (mg)	366	18
Alérgicos: Não contem glutén (porém pode conter traços por ser preparado em local com outros alimentos que contém glúten) , não contém lactose.	*Valores Diários (VD) de referência com base em uma dieta de 2.000kcal ou 8.400KJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

400g

Empratamento:

130g de sobrecoxa, 100g de arroz, 80g de feijão, 90g de legumes

Arroz branco
INFORMAÇÃO NUTRICIONAL		400 g	%VD*
Porção: 400 g	Valor energético (kcal)	522	26
	Carboidratos (g)	49	16
Ingredientes: Sobrecoxa desossada sem pele, arroz branco, feijão, cenoura, brócolis, abobrinha, azeite de oliva, salsinha, cebolinha, pimentões, óleo de girassol, alho, sal marinho.	Açúcares totais (g)	3
	Açúcares adicionados (g)	0	0
	Proteínas (g)	33	66
	Gorduras totais (g)	21	32
	Gorduras saturadas (g)	5,2	26
	Gorduras trans (g)	0	0
	Fibras alimentares (g)	10	40
	Sódio (mg)	504	25
Alérgicos: Não contem glutén (porém pode conter traços por ser preparado em local com outros alimentos que contém glúten) , não contém lactose.	*Valores Diários (VD) de referência com base em uma dieta de 2.000kcal ou 8.400KJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

Arroz integral
INFORMAÇÃO NUTRICIONAL		400 g	%VD*
Porção: 400 g	Valor energético (kcal)	515	26
	Carboidratos (g)	46	15
Ingredientes: Sobrecoxa desossada sem pele, arroz integral, feijão, cenoura, brócolis, abobrinha, azeite de oliva, salsinha, cebolinha, pimentões, óleo de girassol, alho, sal marinho.	Açúcares totais (g)	3
	Açúcares adicionados (g)	0	0
	Proteínas (g)	33	66
	Gorduras totais (g)	21	32
	Gorduras saturadas (g)	5,4	27
	Gorduras trans (g)	0	0
	Fibras alimentares (g)	13	52
	Sódio (mg)	476	24
Alérgicos: Não contem glutén (porém pode conter traços por ser preparado em local com outros alimentos que contém glúten) , não contém lactose.	*Valores Diários (VD) de referência com base em uma dieta de 2.000kcal ou 8.400KJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.